Manger entraîne irrémédiablement un cycle digestif, indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. L'une des étapes se déroule dans l'estomac, les aliments sont alors transformés en liquide afin ...

Tout ne se digère pas au même rythme, et ce détail joue pourtant un rôle clé dans l’assimilation des nutriments Équilibre digestif - Tout ne se digère pas au même rythme, et ce détail joue pourtant un ...

Vous sentez des ballonnements, un inconfort intestinal ou des brûlures d’estomac ? Il s’agit d’un trouble digestif. Pour ...

Quelques gouttes de citron versées sur des carottes râpées peuvent suffire à perturber la digestion et à anéantir les bienfaits des crudités. De même, manger une pomme après un avocado toast complique ...

Riche en probiotiques, le yaourt est idéal pour favoriser la digestion et éviter les ballonnements… encore plus s'il est ...

Essentiel au maintien d’une bon système immunitaire, le microbiote intestinal aide le corps à digérer les aliments et le protège contre les agents infectieux. Ces 3 aliments permettent de favoriser sa ...

Pour éviter les ballonnements et avoir une bonne digestion, il faut se tourner vers des aliments riches en magnésium qui préservent le foie, selon un gastro-entérologue. Voici lesquels ! Dans une ...

Anthony Fardet a reçu des financements de MOM en 2018. Anthony Fardet est membre du comité scientifique de Siga et expert pour Wuji & co. Gérard Fonty est Président de l’association GREFFE. Si notre ...

Les prébiotiques jouent un rôle clé dans l'équilibre de notre flore intestinale ! Et oui, ces fibres spécifiques servent de nourriture aux bonnes bactéries qui peuplent notre microbiote. En les ...

Avant de bannir certaines aliments pour apaiser votre digestion et réguler votre cholestérol, prenez le temps de décrypter ...

Comment prendre soin de son foie via l’alimentation ? Légumes crucifères ou huile d’olive, des experts en nutrition listent ...